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今日も一日中パソコンとにらめっこ。多くのデスクワーカーにとって、「腰痛」は避けては通れない悩みの種です。長時間同じ姿勢で作業を続けると、腰に負担がかかるだけでなく、不自然な姿勢をとるため、首や背中など他の部位にも痛みが広がる可能性があり...

初めての子育てで、夜中に子どもが発熱して困った経験はないですか？ 病院は診療時間外だけどどうしたらいいの？救急車を呼んでもいいのかな？ 子育て中の場面に限らず、自分や家族のケガや体調不良で対応に困った経験があるかと思います。 この記事では、...